ネットを徘徊していたらDMMが電子書籍の大セールをやっているという情報を目にした。なんでも、初めての購入に限り100点まで全品70%オフという前例のないキャンペーンとのことである。そして一気に広まって購入が殺到したようで、当初6月までの予定であった…

あー、しんどい。しんどい。苦しい。生活のリズムが無茶苦茶。何度頑張って戻しても、またすぐに昼夜逆転してしまう。夜電気を消して布団に入っても全然眠れない。落ち着かない。昔の嫌なこと、人に言われたことや失敗したことを思い出して苦しくなる。思わ…

歯が痛い。食べ物を噛むときに触ると鈍い痛みがあって力を入れられないところがある。最近日中も痛むようになってきた。たぶん虫歯になったのだろう。当たり前だ。鬱で一日の大半を寝て過ごすようになってからあまり歯を磨けていない。健康なときは、フロス…

（今の状態を記録しておこうと思い記事を書きかけるものの、文章を頭の中で整理できず、やがて書き上げるのが重荷になって何日も（何か月も）放置してしまった。更新日は記事を書き上げた日にし、当初書き始めた日をタイトルに記すこととする。） 最後に風呂…

数日前から特に体調が悪い。若干頭が痛くて、胃の中のものがなかなか消化されず気持ち悪い。変に汗をかく。風邪っぽい。土曜日に風呂に入った（いつぶりかももう忘れた。）。胸が苦しくて息が上がり、頭を洗って体を洗ったらもう疲れて、途中冷水を浴びたり…